14. lekcia - Funkčné cvičenie - Rozhýbanie hrudníka II.

14. lekcia - Funkčné cvičenie - Rozhýbanie hrudníka II.

1300

Naviažeme na lekciu Pilates I. Zlepšíme flexibilitu, posilníme svaly celého tela (nie len svaly brušné, chrbtové a panvového dna) a precvičíme tiež dýchanie.

Pridať komentár

Sdílet

Mohlo by vás zaujímať

On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa