36. lekcia – Kondičné cvičenie – Posilňovanie celého tela s utierkou

36. lekcia – Kondičné cvičenie – Posilňovanie celého tela s utierkou

1142

Pomôcka, ktorú máme doma každý- vankúš. Jeho pomocou precvičíme celé telo, so zameraním na problémové partie ako sú: chrbát, zadok, paže a brušné svaly spolu s HSS (hlboký stabilizačný systém).

...

Pridať komentár

Sdílet
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa

Vianočná prevádzková doba call centra 2024
Dobrý deň, počas vianočných sviatkov nás môžete kontaktovať 27. 12. a 30. 12.
Po novom roku sme tu pre vás opäť každý pracovný deň, po novom zadarmo na linke 0800 100 090.

Ďakujeme za pochopenie!
NaturaMed Pharmaceuticals