Meď

Meď

Meď je veľmi významný stopový prvok, ktorý v tele napomáha udržiavať pevnosť kostí, kože a spojivových tkanív. Dôležitá je tiež pre kvalitu vlasov. 

Pomáha v prirodzenej funkcii svalov, vrátane srdca, podporuje správnu činnosť mozgu a celej nervovej sústavy. Zároveň chráni tkanivá pred voľnými radikálmi, teda látkami, ktoré svojou činnosťou spôsobujú rozklad a neopätovné obnovovanie buniek a bunkovej činnosti. Meď podporuje imunitu a tiež ovplyvňuje metabolizmus. 

Meď sa prirodzene vyskytuje 

  • v ryži 

  • v pečeni a iných vnútornostiach 

  • v kvasniciach a rôznych druhoch orechov 

  • v zemiakoch, mrkve, hubách 

  • v malinách, jahodách a černiciach 

Ako spoznáme, že nám chýba meď 

Nedostatok medi sa môže prejaviť chudokrvnosťou, môžu začať vypadávať vlasy, pokožka môže začať strácať pigment, môže dôjsť k zhoršeniu pevnosti kostí a väzív. Snažte sa preto konzumovať pestrú stravu, aby vám žiadny vitamín ani minerál nechýbal. 

 

On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa

Vianočná prevádzková doba call centra 2024
Dobrý deň, počas vianočných sviatkov nás môžete kontaktovať 27. 12. a 30. 12.
Po novom roku sme tu pre vás opäť každý pracovný deň, po novom zadarmo na linke 0800 100 090.

Ďakujeme za pochopenie!
NaturaMed Pharmaceuticals