Lykopén – červená farba, ktorá vplýva na zdravie prostaty

Lykopén – červená farba, ktorá vplýva na zdravie prostaty

Konzumácia potravín s obsahom lykopénu je považovaná za jeden z možných faktorov znižujúcich riziko vzniku nádoru prostaty. Naznačujú to epidemiologické štúdie, vrátane analýzy dát z kohortnej štúdie, ktorá zahŕňala viac ako 47 000 mužov. 

V roku 2020 publikoval odborný časopis Biomedicine & Pharmacotherapy závery štúdií zameraných na skúmanie lykopénu z hľadiska preventívnych účinkov na vznik a rozvoj rakoviny prostaty. Podľa článku bolo v niekoľkých in vitro štúdiách popísané pôsobenie lykopénu na rakovinové bunky v prostate, išlo najmä o zníženie ich proliferácie a vznik metastáz. Ďalšie in vivo štúdie ukázali účinky lykopénu v praxi. Po troch týždňoch užívania koncentrovanej šťavy obsahujúcej lykopén bolo zaznamenané zníženie hodnôt rakovinového markeru PSA, respektíve zníženie rizika vzniku rakoviny aj zníženie rastu prostatických rakovinových buniek. Lykopénu je pripisovaná schopnosť chrániť DNA pred poškodením a pôsobením oxidačného stresu, čo môže viesť k nižšiemu riziku vzniku či rozvoju rakoviny prostaty. 

Lykopén je karotenoid, ktorý plodom dodáva červenú farbu. Okrem iného boli u neho zaznamenané antioxidačné účinky chrániace organizmus pred voľnými radikálmi. V bežných potravinách je typicky obsiahnutý v paradajkách a výrobkoch z nich. Obsah lykopénu v potravinách pritom závisí, okrem iného, od ich technologického spracovania. Zaujímavé je, že viac tejto látky, respektíve lepšie pre telo dostupnej, obsahujú tepelne spracované paradajky. Z hľadiska obsahu je za najvhodnejší zdroj uvádzaný paradajkový pretlak (v porovnaní s čerstvými plodmi a ďalšími spracovanými výrobkami). 

Zdroje: 

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332220306521 

https://cs.wikipedia.org/wiki/Lykopen 

https://www.linkos.cz/files/klinicka-onkologie/476.pdf#page=52 

Späť do odbornej sekcie
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa