Medovka lekárska (Melissa officinalis L.) môže modulovať mozgové signálne dráhy vrátane GABAergného, cholinergného a serotonergného systému. Je sľubným prostriedkom s anxiolytickými a antidepresívnymi vlastnosťami, ktorý môže viesť k zlepšeniu kognitívnych funkcií a kvality spánku. Opísané účinky medovky lekárskej sú pritom pripisované vysokému obsahu fytochemikálií vrátane kyseliny rozmarínovej, citralu, kyseliny oleanolovej a kyseliny ursolovej. Medovka sa môže užívať vo forme čaju, tinktúry alebo výživového doplnku s tým, že bežné dávky sa pohybujú v rozmedzí až 300 – 600 mg extraktu denne.

Vplyv medovky lekárskej je ale skúmaný aj v iných oblastiach. Výsledky metaanalýzy publikované v odbornom časopise BMC Complementary Medicine and Therapies ukazujú, že medovka môže byť bezpečným a prospešným rastlinným prostriedkom na zníženie sérových hladín cholesterolu, LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi.

Zdroje:

https://www.mdpi.com/2072-6643/16/20/3545

https://publishing.emanresearch.org/CurrentIssuePDF/EmanPublisher_3_5654ahi-21207811.pdf

https://link.springer.com/article/10.1186/s12906-024-04442-0