Omega-3 ako podporná terapia pre deti s poruchami správania a depresívnymi sklonmi

Omega-3 ako podporná terapia pre deti s poruchami správania a depresívnymi sklonmi

Podľa štúdie publikovanej v odbornom časopise Journal of Dietary Supplements má užívanie omega-3 nenasýtených mastných kyselín v detskom veku podiel na zlepšení kvality života a duševného zdravia. Spomínaná štúdia sa zamerala na deti s poruchami správania, ktoré sa prejavovali napríklad zvýšenou nepozornosťou, nervozitou, hyperaktivitou a/alebo zlým školským prospechom. Ako súčasť starostlivosti o pacientov boli zaradené omega-3 mastné kyseliny (jej účinné zložky kyselina dokosahexaenová, DHA, a kyselina eikosapentaenová, EPA). Výsledky po 3 mesiacoch ukázali štatisticky významné zlepšenie všetkých kategórií skóre SDQ (Strengths and Difficulties Questionnaire), pri súčasnom zvýšení hodnôt kvality života (QOL) a znížení zdravotných ťažkostí, najmä hyperaktivity a poruchy pozornosti. 

Nedávna slovenského štúdia tiež skúmala vplyv príjmu omega-3 nenasýtených mastných kyselín na depresívne poruchy v detskom veku a u adolescentov. Zlepšenie psychického stavu detí v skupine, ktorá užívala omega-3 mastné kyseliny viedlo k záveru, že omega-3 mastné kyseliny môžu byť v tomto smere účinnou podpornou terapiou. Pretože dostatočný príjem omega-3 prispieva k normálnej činnosti mozgu, sú dôležité nielen ako súčasť starostlivosti o deti s poruchami správania, ale aj ako súčasť prevencie ich vzniku. 

Zdroje: 

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19390211.2018.1481165 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5497377/pdf/13034_2017_Article_167.pdf 

Späť do odbornej sekcie
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa