Senovka – grécke seno zvyšuje hladiny testosterónu

Senovka – grécke seno zvyšuje hladiny testosterónu

Semená senovky gréckej účinne zvyšujú hladiny celkového i voľného testosterónu, počet spermatických buniek a pohyblivosť a životaschopnosť spermií. Tým podporujú fyzické i sexuálne zdravie. Tento záver vyplýva z prehľadu štúdií a klinických štúdií z rokov 1990 až 2022 skúmajúcich účinky senovky gréckej. Medzi bioaktívne zložky senovky gréckej patria steroidné saponíny, diosgenín a jamogenín. Diosgenín reguluje sexuálnu aktivitu stimuláciou rastových hormónov z hypofýzy.


Testosterón je hlavný pohlavní mužský hormón zodpovedný za vývoj mužských pohlavných znakov a anabolických funkcií. Už v tridsiatich rokoch začínajú hladiny testosterónu klesať, a to približne o 0,4 až 3 % ročne. Testosterón hrá kľúčovú rolu pri mužskej reprodukcii, sexuálnej aktivite, stimulácii funkcie Sertoliho buniek a spermatogenézie a pri raste svalovej hmoty a sile svalov. Ďalej sa spolupodieľajú na znížení bolesti, psychickej pohode, kardiovaskulárnych a kognitívnych funkciách, hustote a zdraví kostí, metabolizme tukov a metabolickej aktivite. Výskum preukázal na konci 20. storočia výrazný pokles hladiny testosterónu u mužov. Podľa odhadov bude do roku 2050 trpieť mužským hypogonadizmom takmer 87 miliónov Američanov. 

Zdroje:
https://openbiologyjournal.com/VOLUME/11/ELOCATOR/e187503622302220/FULLTEXT/ 
https://web.p.ebscohost.com/abstract?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=01603922&AN=163645061&h=8DXI2EHur6dpsE%2b1iInttp5A7SH6MMtTLCtlEc9GCU5c6egBiLOgnLEMiaebYToSpb68CtzFjeoeLyEAouE7GQ%3d%3d&crl=f&resultNs=AdminWebAuth&resultLocal=ErrCrlNotAuth&crlhashurl=login.aspx%3fdirect%3dtrue%26profile%3dehost%26scope%3dsite%26authtype%3dcrawler%26jrnl%3d01603922%26AN%3d163645061
 

Späť do odbornej sekcie
On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa