Nórsky prístup k športu je iný. Čo sa od neho môžeme naučiť?

Nórsky prístup k športu je iný. Čo sa od neho môžeme naučiť?

3 minúty čítanie 955
Autor: Lenka Zajíčková

Vedeli ste, že táto severská krajina patrí medzi športové veľmoci? Nie je tajomstvom, že Nóri detstvo svojich potomkov nepremárnia sedením pri tablete, ale vedú ich k pohybu od mala prirodzenou a zábavnou cestou. Ako to robia? A čo si z ich prístupu môžeme vziať my?

V Nórsku je športovanie detí a mládeže na veľmi vysokej úrovni. Podľa dostupných údajov pravidelne športuje 93 % nórskych detí a mládeže v miestnych športových oddieloch.

Šport je radosť, nerobí sa pre výsledky

V Nórsku platí jednoduché pravidlo: deti do 12 rokov nesúťažia o medaile a nie sú pod tlakom výsledkov. Šport je v prvom rade o zážitkoch, pohybe a spoločnej radosti. To znamená, že každý sa môže zapojiť bez obáv, že nie je dosť dobrý. Veľký dôraz je kladený na tímové športy. Ľudia tu totiž dobre vedia, že ide o oveľa viac než šport: deti sa naučia zapojiť sa do kolektívu a bojovať za spoločný výsledok. Náramne sa im to potom hodí napríklad v pracovnom živote.

Rozdiel medzi športom a pohybom

V Nórsku nie je šport len otázkou tréningov a dochádzania do športových oddielov. Deti už odmala chodia do školy peši alebo na bicykli, v prírode sa hrajú bojové hry. Každá rodina sa venuje outdoorovým aktivitám plným pohybu a napriek tomu ich vlastne nemožno nazvať športom.

Priznajme si, že u nás je to iné. Autom či MHD jazdíme aj na krátke vzdialenosti. Namiesto televízie cez víkend by sme mali častejšie vyraziť na výlet alebo si zahrať hru na ihrisku.

Šport je pre všetkých, nielen pre zdatných či privilegovaných

Nóri si zakladajú na tom, aby bol šport dostupný všetkým. Športové kluby sú dotované a členské príspevky sú teda nízke. Cieľom nie je vytvoriť šampiónov, ale udržať čo najväčší počet detí aktívnych čo najdlhšie. Samozrejme, že aj v Nórsku prebiehajú súťaže a preteky a každý je za medailu rád. Nie je to však vstupenka k niečomu lepšiemu.

Ako to môžeme robiť inak? Šport nemusí byť drahý. Skúste hľadať voľne prístupné športoviská, organizovať hry sami v parku alebo sa pridať do komunitných spolkov.

Príroda je najlepšie ihrisko

V Nórsku nenájdete na každom rohu drahé športové centrá, ale obrovské lesy, hory a jazerá. Príroda je ideálnym miestom na rozvoj pohybových schopností – či už ide o turistiku, beh, lyžovanie alebo lezenie po skalách. Ak ste mali to šťastie navštíviť Škandináviu, určite vašej pozornosti neunikli veľké, premyslené vonkajšie ihriská. Množstvo preliezačiek a športových prvkov nabádajúcich k pohybu berie dych. V mestách, kde je to do prírody o niečo ďalej, sa snažia túto situáciu kompenzovať práve miestami, kde je možné tráviť voľný čas aktívne.

V Nórsku platí, že ak si detstvo spojené so športom užijete, budete aktívni aj v dospelosti. Nejde o to byť najlepší, ale nájsť si pohyb, ktorý baví a robí radosť. Až nabudúce pôjdete von, skúste to tentokrát nórskym spôsobom!


Pridať komentár

Sdílet

Témata článku:

Mohlo by vás zaujímať

On-line poradňa
MUDr. Iveta Plšeková
MUDr. Iveta Plšeková
Obvodná lekárka v Petržalke

Chcete sa opýtať na naše doplnky stravy a ich užívanie, opýtajte sa v online poradni našich odborníkov z pohodlia domova.

On-line poradňa